【来源：东方网】
东方网记者柏可林4月8日报道：上海“初夏”体感上线，今天晴到多云，预计最高气温可达30℃。目前升温还在持续，午后暖如夏，相对湿度80%~25%，偏南风3-4级，昼夜温差大，着装要格外注意。
气温上升，植物进入生长旺盛期，花粉飞絮惹人恼。根据市气象部门公布的花粉指数显示，近两天，上海的花粉指数相当高，建议花粉过敏人群尽量避免外出，室内关闭门窗，开启空气净化器，如果要外出记得佩戴口罩，做好防护。花粉季内，过敏人群外出回家后可以清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣服，避免室外晾晒衣物。易过敏人群可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱 、大蒜等含大量抗炎、抗过敏物质的食物。
此外，补水也十分重要。从一月份至今，上海晴多雨少，总降水量仅有117.7毫米，不到常年同期平均值的一半，天干物燥。不过，未来几天，上海干燥格局将被打破。周三有一次弱降水过程，以短时小雨为主，周五夜间至周六随着冷空气的到来，会出现一次较明显的降水过程，大家注意携带雨具。周二至周四最高气温升至29℃左右，初夏体感回归，周六随着冷空气和阴雨的到来，降至20℃，随后气温再度爬升。
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