时间：2024-12-31 10:21:45
随着肚子里的胎宝宝一天天长大，你会发现身上出现了一件很恐怖的事——妊娠纹。
据统计，有85%的孕妈会长妊娠纹，而且它还会遗传，也就是说如果你妈妈长过妊娠纹，你和你女儿长的概率也非常大。
目前还没有真正有效的方法来防止妊娠纹的出现，我们能做的，就是减轻它的程度。
★ 防晒！防晒！防晒！
★ 多喝水，保持肌肤的水分、滋润；
★ 摄入充足的维生素和矿物质，包括A、C、E、锌等；
★ 少吃含盐多的食物和含咖啡因的食物；
★ 控制体重，减轻机械性拉伸的程度；
★ 按摩，促进血液循环，有助于皮肤细胞的产生；
如果你已经有妊娠纹了，可以选择外用维A酸、左旋维生素C或激光治疗等。但要注意，维A酸不建议在怀孕期间或哺乳期间使用。
如果有需要可以在停止哺乳后找医生开。
或者，实在无法接受，可以去做美容。
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