随着青春期的来临，孩子难免会受生理和心理上的影响，出现一些不良情绪。而这个阶段，父母的引导和态度是非常重要的，如果家长可以帮助她们摆脱掉这种不良情绪的干扰，那将会对她们今后的生活中和发展带来非常有利的影响。那青春期女孩子心理问题怎么疏导呢?
青春期女孩子心理问题怎么疏导
1、尽情倾诉。青春期孩子的倾诉欲望非常强，他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。和父母交流有障碍，和身边的同学朋友交流又担心被“出卖”，因此往往将倾诉对象转向虚拟世界的网友。家长要争取做孩子信赖的朋友，因为这是深入了解孩子想法。
2、认同尊重。自我意识的觉醒使得青春期的孩子迫切渴望别人来认同他，有些家长喜欢跟踪孩子、偷听孩子的电话、翻看孩子的日记，虽然本意是关心孩子，但这种行为却触犯了孩子的隐私权，孩子当然要抗议。孩子虽然是父母所生所养，但他们绝不是父母的私有财产，他们也有尊严。所以，家长们要像对待独立的大人一样对待自己的孩子。我之前总是想控制孩子，总觉得孩子要在自己的掌控中，越是这样孩子越是叛逆不服管教，我很头疼，直到上了朋友推荐的高途美好家庭的亲子课程后，终于知道怎么跟孩子相处，孩子不再像之前一样对立和不服管教，现在我跟孩子更像是朋友的关系!
3、要培养女儿具有乐观的生活态度。青春期，有些女孩遇到问题的时候，会感到悲观失望，只会往后退，不敢积极面对。家长要对女儿做好引导，不管遇到什么困难和挫折，都要让女儿以乐观、积极的态度去面对。当女儿考试成绩不理想的时候，你可以这样对女儿说：“一次考试不及格没什么，找到出现问题的原因，吸取教训，下次避免就可以了。”
不管遇到什么问题，只要积极想办法，总会解决。要鼓励女儿勇敢地面对现实，努力进取，不抛弃，不放弃，对前途充满信心和希望。事实证明，当女儿持有这样的乐观态度时，往往会产生出一种积极的推动力，推动她们不断前进。
4、要善于理智控制自己。如果女儿情绪波动很大，甚至还有一吐为快的冲动，或者无法控制自己的行为，满口脏话，就要引导女儿合理控制自己的言行，比如，可以这样对女儿说：“脏话不适合你这个年龄段的女孩说，以后不要说了。”同时，还要告诉女儿：自己的种种要求和愿望，都应符合社会道德和规范，否则就要用理智打消这种念头，不能苛求社会与他人满足自己的一切愿望。
5、正确引导。引导情绪转移，用积极情绪代替消极情绪，让他们尽情抒发自己的情感，想说就说出来，想写就写出来，甚至想哭就哭出来，这样能够缓解心理压力。另外，还可以通过运动，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等多种方式来缓解他们的心理压力。
